一、在下列空格填入你第一個想到的字 | |
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1. 金錢是... | |
2. 有錢人是... | |
3. 我無法創造我想要的財務結果,是因為... | |
4. 如果我成功創造出許多財富,我害怕我會失去... | |
5. 如果我成功創造出許多財富,我會得到... | |
6. 金錢最糟的是... | |
7. 金錢最棒的是... | |
8. 如果我沒有錢,我會是... | |
9. 如果我很有錢,我會是... |
二、多少錢對你來說感覺賺得太多? | |
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三、你得賺多少錢才能感覺夠用? | |
(留意你是否受到父母影響? | |
四、在你家,談論金錢或成功的對話會是怎樣? | |
五、你的父母如何看待金錢? | |
(他們省吃儉用,還是揮霍無度?) | |
六、你的父母會公開討論金錢,還是私下談論它? | |
七、你何時才體認到,金錢會影響你家中擁有的東西?你還記得嗎? |
對於金錢,我們全都有許多信念,有些是積極的且能增強自信,有些則是消極、具限制性的。為了找出你的金錢思維可能會阻礙你的地方,讓我們用下列兩篇測驗評估你的信念!
<aside> 💡 1 分:完全不同意 5 分:完全同意
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<aside> 💡 0 分:不同意 1 分:保持中立 2 分:同意
請憑直覺作答,誠實面對你內心深處的感受,而非腦中的想法, 如此你就能夠永遠釋放這些限制和恐懼。
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備註:金錢信念扎根很深。請放心,因為你正要展開療癒旅程,低分是完全正常的,將之視為評估你的思維、創造更健全心態的機會。第一步評估的是你自主的金錢信念,因此,你得重新考慮得分為四分或以下的任何信念,相信它們的代價是什麼?你的生活中有任何證據能立刻證明你寫的內容並不是真的嗎?
第二步顯示你可能仍舊認同的限制性信念,看看這些如何影響你的選擇,留意這些信念何時浮現,並選擇一個更加自主的金錢信念。和你的治療師或精神導師談談這些信念,可能會改變你的觀點,使你開始創造更為自主的思維。
經過一段時間後,不妨考慮再次進行這項測驗。屆時你可能已經準備好升級到下一層次的金錢思維!
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